　　为了践行信仰，马克决心从家乡——英国布里斯托前往印度甘地的老家，徒步000英里。他计划不花一分钱，依靠路人帮助，以及自力更生。 　　遗憾的是，马克低估了整个计划的难度。出发一个月后，在抵达法国加莱时，事情变得不一样了。“我每天要步行0英里。冬天，胃里空空如也，没人听得懂我的语言。一切变成了另外一场游戏。”他不得不提前终止了自己的计划。 　　可他并不打算放弃自己的信念。00年月日，在“国际无消费日”那天，他又开始了另一项尝试——在当地不花一分钱地生活下去。这次，他真的做到了。 　　为了填饱肚子，马克练就了一身本领——在野外觅食，自耕自种，从咖啡馆、餐馆或者食品公司换食物等。他某天的食谱是这样的：早饭是用体力活换回的燕麦粥，配上在果园里自己采的苹果，午餐是一个咖啡厅将要扔掉的面包。他还自己种蔬菜，在树林里采蘑菇，以此果腹。夏天，他得开始绞尽脑汁，为冬天储存食物。 　　至于人类生活的其他需求，例如一些生活必需品，马克也自有办法解决。他穿的全都是别人舍弃不要的旧衣服，一概手洗，牙刷用野茴香籽和墨鱼骨自制，卫生纸则选择了当地报摊卖不出去的旧报纸。他有一辆自行车，因为不能和朋友一起去酒馆玩闹，他就骑着到处溜达，朋友们也乐于和他一起散步或者听免费音乐。他甚至自制了啤酒，用茶混合酵母、麦芽、当地谷物，放在大容器里发酵。“味道好极了!” 　　细细想来，马克的生活看似不可思议，但未必真的不可行。“人们常常问我，在离开旧有的那个充满金钱和商业的世界后，我失去了什么？答案是压力、交通堵塞、银行对账单还有水电费。而我学到了什么？友谊，而非金钱，才是我们真正的安全感所在。独立才是真正的相互依存。” 