パソコン内の不要なファイルを削除する方法
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スタートを開く 
設定をクリックする 
設定画面の中央付近にある時刻と言語をクリックする 
画面左側の地域と言語タブをクリックする 
「言語」の見出しの下にある言語を追加するをクリックする 
言語を選択する 
地域のバリエーションを選択する 
追加した言語をクリックする 
選択した言語の下に表示されるオプションをクリックする 
言語パックをダウンロードする 
画面左上の戻るをクリックする 
選択した言語を再度クリックし、既定として設定するをクリックする 
パソコンを再起動する 
Appleメニューを開く 
ドロップダウンメニューの上部にあるシステム環境設定をクリックする 
「システム環境設定」画面の上部に並んでいる言語と地域をクリックする 
「優先する言語」ボックスの左下にある+をクリックする 
画面をスクロールして使用したい言語を選択し、追加をクリックする 
確認画面が表示されたら[言語]に変更をクリックする 
Macを再起動する

スマートフォンのSIMロックが解除されているかを確かめる方法
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お使いの通信事業者へ連絡してみましょう。 
iPhoneをどこで購入したか思い出してみましょう。 
現在使用中のiPhoneの料金プランを確認しましょう。 
iPhoneの 
画面上部にあるモバイル通信をタップします。 
モバイルデータ通信ネットワークというオプションを探してみましょう。 
他社のSIMカードを購入しましょう。 
iPhoneの電源を切りましょう。 
SIMカードスロットを見つけましょう。 
クリップをまっすぐに伸ばします。 
クリップ(またはピン)をSIMカードスロットの穴に差し込みます。 
SIMカードトレイをiPhoneから取り出します。 
SIMカードを取り外して、新しいカードを挿入します。 
iPhoneにSIMカードトレイを差し込みます。 
iPhoneの電源を入れましょう。 
電話アプリを開きましょう。 
電話番号を入力して電話をかけてみましょう。

Uberのアカウントを削除する方法
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写真のバックアップをします。 
Instagram 
Instagram 
アカウントページ上のユーザーネームを探します。 
ユーザーネームをクリックしてドロップダウンを見ます。 
ページの下へスクロールダウンします。 
Instagram 
パスワードを再度入力します。 
アカウントを削除します。

ホイップクリームを作る方法
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ホイップクリームを、均一な大きさに切る 
スプーンで塗る 
ように細長く裂く 
上端と下端を混ぜる 
ひっくり返して、徐々に量る 
砂糖が溶けるまでかき混ぜる 
大さじ1杯の砂糖を加える 
ホイップクリームを,ノンスティック加工のマットやチョコレートを加える 
ココアパウダーやオオバコの種を試す 
材料を混ぜ合わせる 
ホイップクリームを480ミリリットルの水に混ぜる 
大さじ1のバニラエクストラクトを加える 
ホイップクリームを塗る 
仕上げに塗る 
小麦粉、塩、白砂糖をブレンダーに入れる 
食用着色料を少し加える 
クリームチーズを加える 
クリームチーズクリームを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズをバターミルクに混ぜる 
クリームチーズとバターミルクを混ぜ合わせる 
クリームチーズを一枚ずつ加え、クリームチーズを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗った面をスープストックに混ぜる 
クリームチーズを15分間混ぜる 
クリームチーズを少しずつ加えながらかき混ぜる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズを塗る 
クリームチーズとバターを混ぜ合わせる 
クリームチーズをの内服薬を服用する

iPhoneからパソコンへ音楽を転送する方法
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パソコンにiTunesをインストールします。 
iPhoneをパソコンに接続します。 
iTunesを開きます。 
iPhoneのアイコンをクリックします。 
iPhoneページの「バックアップ」セクションにある「このコンピューター」ラジオボタンを選択します。 
今すぐバックアップ 
バックアップが終わるのを待ちます。 
Androidをパソコンに接続します。 
Androidで「USB」通知をタップします。 
スタート 
ファイルエクスプローラー 
PC 
お使いのAndroidをダブルクリックします。 
転送したいファイルを見つけます。 
ファイルやフォルダを選択します。 
ファイルやフォルダをコピーします。 
コピーした項目を保存したい場所を開きます。 
ファイルやフォルダを貼り付けます。 
Android 
Androidパソコンに接続します。 
Androidで「USB」通知をタップします。 
Android 
転送したいファイルを見つけます。 
ファイルやフォルダを選択します。 
ファイルやフォルダをコピーします。 
コピーした項目を保存したい場所を開きます。 
ファイルやフォルダを貼り付けます。 
iPhoneのBluetoothをオンにします。 
MacのBluetoothをオンにします。 
iPhoneの名前を探します。 
iPhoneの名前の右側にある 
共有したいファイルを開きます。 
共有 
お使いのMacの名前をタップします。 
AndroidのBluetoothをオンにします。 
WindowsパソコンのBluetoothをオンにします。 
ページの上部にある 
メニューの中にある 
お使いのAndroidの名前をクリックします。 
ペアリング 
コードの入力画面で 
Bluetooth 
ポップアップメニューの中にある 
Androidと共有したいファイルを見つけましょう。 
ファイルを選択しましょう。 
メニューボタンをタップしましょう。 
「共有」オプションをタップしましょう。 
「Bluetooth」オプションを選択しましょう。 
お使いのパソコンの名前を選択します。 
パソコン上で確認メッセージをクリックします。 
画面の指示に従いましょう。 
連絡先データをiCloudに同期しましょう。 
iCloudのウェブサイトを開きます。 
人のシルエットをしたアイコンの 
連絡先をクリックします。 
すべての連絡先を選択します。 
ページの左下にある 
ポップアップメニューの中にある 
Androidデータのバックアップを取りましょう。 
Googleドライブを開きます。 
Googleドライブページの左下にある 
バックアップを選択します。 
ページの右上にある 
ダウンロード

AndroidでFacebookのプロフィール写真をトリミングなしで変更する方法
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ウェブブラウザで 
編集したいGoogleスプレッドシートをクリックする 
行番号を右クリックする 
行を削除をクリックする 
ウェブブラウザで 
編集したいGoogleスプレッドシートをクリックする 
データ左上のセルをクリックして右下へドラッグし、すべてのデータを選択する 
画面上部のメニューバーにあるデータタブをクリックする 
フィルタをクリックする 
左上隅セルにある、緑の背景に3本線で三角形が描かれたアイコンをクリックする 
ドロップダウンメニューからA 
ウェブブラウザで 
編集したいGoogleスプレッドシートをクリックする 
画面上部のメニューバーにあるアドオンタブをクリックする 
アドオンを取得をクリックする 
検索窓にRemove 
「Remove 
自分のGoogleアカウントをクリックする 
許可をクリックする 
再度アドオンタブをクリックする 
Remove 
続いて表示されるメニューにあるDelete 
スプレッドシートの左上隅にある灰色の空セルをクリックする 
「Remove

ボングでタバコを吸う方法
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タバコの葉を詰めます。 
封を開けましょう。 
タバコを取り出しましょう。 
タバコの持ち方を見ていきましょう。 
タバコを口にくわえましょう。 
火をつけましょう。 
タバコを吸いましょう。 
吸った煙を口の中に留めます。 
タバコを口から離します。 
手の位置を決めましょう。 
煙を吐き出しましょう。 
灰を落としましょう。 
火を消しましょう。

ヒューレット・パッカードのプリンターを無線ネットワークに追加する方法
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保持したいデータをバックアップしておく 
スタートをクリックする 
設定をクリックする 
更新とセキュリティをクリックする 
回復をクリックする 
開始するをクリックする 
すべて削除するをクリックする 
保持したいデータをバックアップしておく 
パソコンを再起動する/パソコンの電源を入れる 
起動直後にF11を連打する 
詳細オプションをクリックする 
トラブルシューティングをクリックする 
このPCを初期状態に戻すをクリックする 
すべて削除するをクリックする 
すべてのドライブをクリックする 
初期状態に戻すをクリックする

玄米を炊く方法
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炊きたい分の玄米を計量する 
冷たい水で玄米を洗う 
玄米を炊飯器に移す 
分量の水を加える 
炊飯器のスイッチを入れる 
炊き上がったら10～15分蒸らす 
玄米をほぐしてから盛る 
炊飯器の蓋を開けておく 
こびりついたご飯粒をこそげ落す 
炊飯釜の内側をぬれ布巾で拭く 
出来上がり

簡単なチーズソースを作る方法
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材料を混ぜ合わせる 
バターを溶かす 
薄力粉、塩コショウを泡だて器で混ぜる 
小さな泡が立つまで火を入れる 
牛乳を温める 
牛乳を少量ずつ加える 
滑らかになるまで泡だて器で混ぜる 
とろりと滑らかになるまで加熱する 
ソースを応用する 
バターとオリーブオイルを溶かす 
ニンニク、生クリーム、こしょうを加える 
チーズを加える 
白ワインで風味付けをする 
弱火で煮詰める 
アルフレッドパスタの完成です。

PDFドキュメント内の単語や語句を探す方法
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pdfファイルを開く 
[ファイル]、[印刷]の順にクリックする 
プリンターを選択する 
印刷する範囲を指定する 
詳細な印刷オプションを選択する 
文書を印刷する 
プリンターを確認する 
別の文書を印刷してみる 
プリンタードライバーを更新する 
別のプリンターを試してみる 
PDFを別のファイル形式に変更する

全画面表示のプログラムを最小化する方法
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縮小したいページをクリックします。 
Ctrl 
数字のゼロとイコールの記号の間にある-記号のキーを押します。 
縮小したいページをクリックします。 
Ctrl 
マウスのスクロールホイールかタッチパッドをスクロールします。 
メニューアイコンを見つけます。 
「ズーム」を見つけましょう。 
好みの縮尺になるまで-の記号をクリックします。 
メニューボタンをクリックします。 
ズーム機能を見つけましょう。 
- 
メニューアイコンを見つけます。 
ズーム機能を見つけましょう。 
ちょうどよい縮尺になるまで-の記号をクリックしましょう。 
スタートメニューを開きます。 
設定を開きます。 
「システム」 
解析度を変えましょう。

VirtualBoxをインストールする方法
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インストールディスクまたはフラッシュドライブを挿入する 
パソコンを再起動する 
パソコンの最初の起動画面が表示されるのを待つ 
DelまたはF2を押してBIOS画面に入る 
[Boot 
パソコンの起動を開始したい場所を選択する 
選択した場所をリストの最上位に移動する 
設定を保存してBIOSを退出する 
パソコンを再起動する 
画面の指示に従う 
Macを再起動する 
⌘ 
地球のアイコンが表示されたらキーを離す 
MacのOSがダウンロードされるのを待つ 
インストール場所を選択する 
インストールをクリックする 
OSがインストールされるのを待つ

Excelでドロップダウンリストを作成する方法
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Microsoft 
ウィンドウの左上にある 
確認画面が表示されたら 
Accessウィンドウ上部のメニューバーにある 
「外部データ」ツールバーの左端にある 
ドロップダウンメニューの中の 
ポップアウトメニューの中の 
ウィンドウの右上にある 
Excelスプレッドシートを選択する 
ウィンドウの右下にある 
データの転送方法を指定する 
ウィンドウの下部にある 
シートを選択する 
ウィンドウの右下にある 
見出し行を有効にする 
次へ 
必要に応じて、スプレッドシートのカラムやフィールドを編集する 
次へ 
データベースの主キーを設定する 
次へ 
名前を追加する 
ウィンドウの右下にある 
ウィンドウの右下にある 
Excelドキュメントを開く 
ファイル 
「ファイル」メニューの中の 
ページの真ん中にある 
ファイル形式を選択する 
ウィンドウの下部にある 
使用しているアプリケーションで新しいデータベースを作成する 
インポート... 
Excelファイルを選択する 
データベースアプリの画面上の指示に従ってデータをインポートする 
データベースを保存する

アメリカに永住する方法
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住みたい場所として選んだ都市で求人に応募する 
アメリカの就労ビザは、取得するのに最短でも数か月かかる 
アメリカ留学を最初に考える 
就労ビザを申請する 
移民弁護士を装った詐欺に注意する 
移住して働くためのビザには、色々な種類がある 
特定の国の市民に設定されたビザがある 
起業を目指して移住するには、別の手続きを踏む 
アメリカで住む場所を選ぶ 
アメリカに移住する前に、選んだ都市に、自分の専門分野の仕事があるかどうかを調べる 
実践したいライフスタイルと仕事の両立を考える 
暫定的に住む場所を探す 
アパートや貸家は短期契約を考える 
アメリカでは健康保険の加入が難しい 
将来的に子供を持つ、または現在子供がいる場合は、学校について調べる 
グリーンカードを申請する

PDFファイルを開く方法
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Adobe 
Acrobatのドキュメント画面左にあるページタブをクリックする 
ページ設定をする 
ドキュメントメニューのページアイコンをクリックして、「ページを抽出」を選択する 
ページ範囲を設定する 
設定を調整する 
OKをクリックする 
新しいファイルを保存して閉じる 
元のファイルの後始末をする 
Google 
「Ctrl+O」を押して、ファイル選択ウィンドウを開き、抽出したいページのあるファイルを探す 
ファイルを探し出すかファイル名を入力して、「開く」をクリックする 
ファイルを確認しながら、Chromeのメニュー(右上の小さな3本の黒いバーのようなボタン)をクリックする 
「印刷」を選択する 
「送信先」 
「PDFに保存」を選択する 
「すべて」のすぐ下にあるボタンをクリックして、抽出したいページ範囲を入力する 
「保存」をクリックする 
ファイル名を入力して保存する 
プレビューを開く 
抽出するページを準備する 
「ファイル」メニューから「印刷」を選択する 
PDFに出力する 
ファイル名を入力する 
Smallpdfのウェブサイトに行く 
ページを抽出したいファイルを選択する 
ファイルを編集して、順番を変更する 
PDFを結合する 
CutePDFのウェブサイトを開く 
必要なファイルをダウンロードする 
両方のファイルをインストールする 
ページを抽出したいPDFファイルを開く 
利用可能なプリンタ一覧から、CutePDFを選択する 
ファイルの保存場所を選択する 
PDFsamのウェブサイトからPDFsamをダウンロードする 
PDFsamをインストールする 
「マージ/抽出」PDFモジュールを選択する 
ページを抽出したいPDFファイルを追加する 
抽出したいページ番号を選択する 
ファイルの出力設定をする 
実行をクリックする

iPhoneをパソコンに接続する方法
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iPhoneの設定 
インターネット共有 
インターネット共有 
パソコンのWi-Fiアイコンをクリックします。 
iPhoneの名前をクリックします。 
iPhoneのWi-Fiアクセスポイントのパスワードを入力します。 
Windowsでは 
iPhoneをパソコンへ繋ぎます。 
iPhoneの設定 
インターネット共有 
インターネット共有 
Androidの設定を開きます。 
その他の設定 
画面の真ん中付近にある 
ポータブルWi-Fiアクセスポイントをセットアップ 
AndroidのWi-Fiアクセスポイントを設定します。 
Wi-Fiアクセスポイント画面の右下にある 
OFFになっているスイッチを「ON」の位置へスライドします。 
パソコンパソコンのWi-Fiアイコンをクリックします。 
携帯電話のネットワーク名をクリックします。 
Wi-Fiアクセスポイントのパスワードを入力します。 
Windowsでは 
Androidをパソコンへ繋ぎます。 
Androidの設定を開きます。 
その他の設定 
画面の上部にある 
USBテザリング

生で食べられるクッキー生地を作る方法
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生後8週間は使い続けましょう。 
自分の気持ちはもっともだと確信しましょう。 
痛みを受け入れるようにしましょう。 
前歯の歪みを確認しましょう。 
保存液を飲みましょう。 
どのタイプのヨーグルトを使うか決めましょう。 
食材をブレンドします。 
スムージーを作りましょう。 
豆腐や大豆製品をさらに摂りましょう。 
カッテージチーズ、ギリシャヨーグルト、牛乳など低脂肪の乳製品を鍋に入れて混ぜます。 
低脂肪の乳製品に切り替えましょう。 
香辛料と甘味料を加えましょう。 
食材をブレンドします。 
スムージーを加えて混ぜましょう。 
風味のある角氷を作ってみましょう。 
カレーに混ぜてみましょう。

レモン果汁で髪を染める方法
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レモン果汁を髪に塗る 
髪を上げて、20～30分おく 
お湯で髪をすすぐ 
洗い流して、コンディショナーをつける 
ハチミツを水に入れて混ぜる 
「ハチミツ液」を髪に塗る 
最大1時間、そのまま放置する 
髪についたハチミツ液を洗い流す 
髪についたハチミツ液を洗い流す 
髪についたハチミツ液を洗い流す 
髪を乾かし、いつも通りコンディショナーを使う 
スプレーボトルに水と過酸化水素を1:1の割合で入れる 
髪をコームでとかし、いくつかの毛束に分ける 
過酸化水素水を髪にスプレーする 
液をつけたまま30分置く 
液を洗い流しコンディショナーをする 
定期的にトリートメントを行っておく 
パッケージの説明に従い、ブリーチと2剤(オキシ)を混ぜる 
ヘアカラー用ブラシでブリーチ液を髪に塗る 
ブリーチを塗った状態で30分程置く 
ブリーチ液を洗い流す 
髪にトナーカラーを塗布し、しばらく放置する 
トナーカラーを洗い流し、トリートメントをつける

ゆで卵を作る方法
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卵を選び鍋に入れます。 
冷たい水道水を鍋に入れます。 
鍋を中火で熱します。 
沸騰したら火からおろします。 
卵を冷やして余熱で火が通るのを止めます。 
食べる準備ができたら殻を剥きましょう。 
ゆで卵は冷蔵庫で5日間保存できます。 
電子レンジで使えるボウルに水を入れて加熱します。 
電子レンジからボウルを取り出して卵を入れます。 
ボウルに蓋をしてそのままおきます。 
卵を取り出して同じように冷やします。 
黄身が灰緑色に変色する場合は調理時間を短くします。 
卵があまりにも柔らかすぎたら調理時間を延ばしましょう。 
新鮮な卵を蒸すと殻が剥きやすくなります。 
剥きにくいゆで卵は殻を割って浸けましょう。 
お湯の中で卵にひびが入ったら酢を加えましょう。

